Từ CLB Cầu Lông Nhơn Phú
Nơi cập nhật những thông tin chính thức và mới nhất về lịch trình hoạt động, các giải đấu cầu lông sắp diễn ra tại Quy Nhơn, kết quả thi đấu, thông báo quan trọng, các hoạt động cộng đồng và bài viết chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm về cầu lông từ CLB Nhơn Phú.
Mặc dù giãn cơ là một phần thiết yếu trong chu trình tập luyện khoa học, nhiều người vẫn bỏ qua bước quan trọng này sau khi chơi thể thao. Khảo sát cho thấy hơn 60% người tập thường bỏ qua việc giãn cơ, coi đây là bước "dư thừa". Trong khi khởi động được coi là bắt buộc trước khi tập luyện, giãn cơ sau tập mang lại những lợi ích không kém phần quan trọng cho sức khỏe và hiệu suất luyện tập...
CLB Cầu Lông Nhơn Phú xin trân trọng thông báo lịch hoạt động của sân cầu lông Viện Sốt Rét trong dịp Lễ 30-4 sắp tới để quý thành viên và khách thuê sân tiện sắp xếp...
Bạn mới bắt đầu chơi cầu lông tại Quy Nhơn và băn khoăn không biết chọn vợt như thế nào? HLV Biền của CLB Nhơn Phú sẽ chia sẻ những mẹo hữu ích giúp bạn...